¿Cuántas calorías tiene Panés de blé fromage epinards?

100 g de Panés de blé fromage epinards tienen 242 kcal.

¿Es Panés de blé fromage epinards rico en proteínas?

Panés de blé fromage epinards contiene 14,4 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Panés de blé fromage epinards?

Panés de blé fromage epinards tiene 15,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Panés de blé fromage epinards?

Panés de blé fromage epinards contiene 12,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,5 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Panés de blé fromage epinards?

100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Panés de blé fromage epinards

Producto envasado Bebidas So veggie

Panés de blé fromage epinards contiene 242 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 201 kcal por 100 g entre 484 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal por 100 g

14,4 gproteínas

15,7 gcarbohidratos

12,7 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	242 kcal
Grasas totales L	12,7 g	16%
Grasas saturadas L	2,5 g	12%
Sodio L	320 mg	14%
Carbohidratos totales L	15,7 g	6%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	1,1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	14,4 g	29%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 27%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas14,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 10 g)
Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,1 g)
Grasas12,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 8,9 g)
Grasas saturadas2,5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,3 g)
Sodio320 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: So veggie
Código de barras: 3492509451327
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 100
Categoría: Patatas vegetarianas
Envase: Cardboard,frozen
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

eau, épinards 14%, protéines de blé texturées déshydratées 12% (protéines de blé, farine de blé), emmental 7%, oignons, huile de colza, fibres de blé (fibres de blé et de psyllium), épaississant : E461, sel, épice. Enrobage 30 % : chapelure (chapelure (farine de blé, levure, sel), graines de millet, graines de citrouille, graines de lin, graines d'oignon noir, huile de tournesol), enrobant (eau, farine de blé, farine de maïs, amidon de maïs, amidon de pomme de terre, amidon modifié de maïs, sel), huiles végétales (tournesol, colza).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Cebolla Aceite violado (canla)Salt Levadura Aceite de girasol Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Pavés panés au blé,épinards et emmental 4x100g U	242	14 g	16 g	13 g
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Cereal burger quinoa, pesto y almendras Natursoy	244	6,7 g	30 g	10 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3492509451327. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.