Paneer
Producto envasado Dairy and Eggs Pride Of Cows
Paneer contiene 152 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 152 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 290 kcal por 100 g entre 70 productos.
100 g aportan el 38% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 152 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,8 g | 19% |
| Grasas trans L | 0,2 g | |
| Colesterol L | 16 mg | 5% |
| Sodio L | 100 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 22,5 g | 45% |
| Calcio L | 500 mg | 38% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 59%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 20 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 22,1 g)
- Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 14 g)
- Sodio100 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 34,7 mg)
- Proteína por 100 kcal14,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Pride Of Cows
- Código de barras
- 8906041570200
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Paneer
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906041570200. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.