Pan Integral
Producto envasado Otros alimentos Buena Vista
Pan Integral contiene 283 kcal por 100 g. Serving, 2 rebanadas, 46 g (46 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 283 kcal | |
| Grasas totales L | 6,5 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 5% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 326 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 4,4 g | 16% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Proteínas L | 8,7 g | 17% |
| Calcio L | 10,9 mg | 0,8% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Potasio L | 122 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra4,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares4,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas6,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio326 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Buena Vista
- Código de barras
- 0040232534645
- Ración de la etiqueta
- 2 rebanadas (46 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0040232534645. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.