Pan Integral

Producto envasado Otros alimentos Buen Horno

Pan Integral contiene 307 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 27 g (27 g) aporta unas 83 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

307kcal por 100 g
7,4 gproteínas
48,1 gcarbohidratos
9,3 ggrasas
83kcal en serving, 1 portion, 27 g (27 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 307 kcal
Grasas totales L 9,3 g 12%
Grasas saturadas L 1,5 g 7%
Sodio L 100 mg 4%
Carbohidratos totales L 48,1 g 18%
Fibra alimentaria L 7,4 g 26%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 7,4 g 15%
Vitamina A L 0 µg0%
Calcio L 48,1 mg4%
Potasio L 241 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 63%Grasas: 27%307kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio5%Calcio4%Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra7,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Grasas9,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio100 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Buen Horno
Código de barras
2100002053627
Ración de la etiqueta
1 portion (27 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2100002053627. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan Integral?

100 g de Pan Integral tienen 307 kcal. Serving, 1 portion, 27 g (27 g): unas 83 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan Integral?

Pan Integral contiene 7,4 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 portion, 27 g (27 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan Integral?

Pan Integral tiene 48,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,4 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan Integral?

Pan Integral contiene 9,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan Integral?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.