Pan con centeno 8 granos

Producto envasado Pan y productos horneados Pan de Soo

Pan con centeno 8 granos contiene 252 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 220 kcal por 100 g entre 473 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan con centeno 8 granos de Pan de Soo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal por 100 g
10,1 gproteínas
50,6 gcarbohidratos
10,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 252 kcal
Grasas totales L 10,1 g 13%
Grasas saturadas L 0,79 g 4%
Sodio L 436 mg 19%
Carbohidratos totales L 50,6 g 18%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,22 g
Proteínas L 10,1 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 61%Grasas: 27%252kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6,8 g)
  • Azúcares0,22 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
  • Grasas10,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0,79 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
  • Sodio436 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pan de Soo
Código de barras
8423728000091
Categoría
Panes Rye
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pain spécial au seigle Intermarché 252 8,3 g 49 g 1,3 g
Pan de centeno BonÀrea 252 9,4 g 47 g 1 g
Pain au seigle Intermarché 252 8,3 g 49 g 1,3 g
Rudzu Rikas klasiskās Hanzas Maiznīca 252 8 g 46,2 g 1,5 g
Pain de seigle Intermarché 251 8,2 g 49 g 1,3 g
Rogge Seigle Boerkens’ 251 8,7 g 41,5 g 4,2 g
Mustigt Rågbröd Garant 253 8,5 g 47 g 1,5 g
Rye Bread City Bread 250 8,9 g 50 g 0,89 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8423728000091. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan con centeno 8 granos?

100 g de Pan con centeno 8 granos tienen 252 kcal.

¿Es Pan con centeno 8 granos rico en proteínas?

Pan con centeno 8 granos contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan con centeno 8 granos?

Pan con centeno 8 granos tiene 50,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,22 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan con centeno 8 granos?

Pan con centeno 8 granos contiene 10,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,79 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan con centeno 8 granos?

100 g contienen 436 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.