Pan con centeno 8 granos

Produit emballé Pain et produits cuits au four Pan de Soo

Pan con centeno 8 granos contient 252 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 220 kcal pour 100 g sur 473 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pan con centeno 8 granos de Pan de Soo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
50,6 gglucides
10,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 252 kcal
Lipides totaux L 10,1 g 13 %
Acides gras saturés L 0,79 g 4 %
Sodium L 436 mg 19 %
Glucides totaux L 50,6 g 18 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,22 g
Protéines L 10,1 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 61 %Lipides: 27 %252kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,8 g)
  • Sucres0,22 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
  • Lipides10,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,5 g)
  • Acides gras saturés0,79 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
  • Sodium436 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pan de Soo
Code-barres
8423728000091
Catégorie
Pains de seigle
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mustigt Rågbröd Garant 253 8,5 g 47 g 1,5 g
Rye Bread City Bread 250 8,9 g 50 g 0,89 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8423728000091. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pan con centeno 8 granos ?

100 g de Pan con centeno 8 granos apportent 252 kcal.

Pan con centeno 8 granos est-il riche en protéines ?

Pan con centeno 8 granos contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Pan con centeno 8 granos ?

Pan con centeno 8 granos contient 50,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,22 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pan con centeno 8 granos ?

Pan con centeno 8 granos contient 10,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,79 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pan con centeno 8 granos ?

100 g contiennent 436 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.