Palak Panir
Producto envasado Otros alimentos Monotecnics Inc.
Palak Panir contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 1 package, 311 g (311 g) aporta unas 351 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 1.787 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 113 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 14 mg | 5% |
| Sodio L | 167 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 13,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
| Vitamina A L | 48,3 µg | 5% |
| Vitamina C L | 4,8 mg | 5% |
| Calcio L | 129 mg | 10% |
| Iron L | 0,87 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,7 g)
- Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2,2 g)
- Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,3 g)
- Sodio167 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 161 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 113 kcal | 113 kcal |
| Proteínas | 4,8 g | 4,8 g |
| Carbohidratos | 13,8 g | 13,8 g |
| Grasas | 4,5 g | 4,5 g |
| Fibra | 1,6 g | 1,6 g |
| Azúcares | 1,3 g | 1,3 g |
| Sodio | 167 mg | 167 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Monotecnics Inc.
- Código de barras
- 0718687100103
- Ración de la etiqueta
- 1 PACKAGE (311 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Palak paneer: spinach, palak sauce (water, onions, light cream [milk], tomato paste, tomatoes, ginger, garlic, expeller pressed canola oil, sea salt, spices, xanthan gum, natural flavor), fried paneer (paneer (pasteurized milk, acetic acid, citric acid], canola oil). cooked rice: water, parboiled white rice.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCebollaCremaTomatoAjoAceite violado (canla)SaltLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2038967. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0718687100103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.