orzeszki ziemne

Producto envasado Nueces y semillas chrup

Orzeszki ziemne contiene 610 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 183 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 541 kcal por 100 g entre 240 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

orzeszki ziemne de chrup, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
610kcal por 100 g
24 gproteínas
11 gcarbohidratos
50 ggrasas
183kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 610 kcal
Grasas totales L 50 g 64%
Grasas saturadas L 7,7 g 38%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 11 g 4%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 5,3 g
Proteínas L 24 g 48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 7%Grasas: 76%610kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas24 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 15,2 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,4 g)
  • Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7 g)
  • Grasas50 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 36 g)
  • Grasas saturadas7,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5 g)
  • Sodio480 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
chrup
Código de barras
5906734833288
Cantidad
150 g.
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Nueces y sus productos
Envase
pl:puszka
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Orzeszki ziemne (95%), olej słonecznikowy, sól (1,2). Produkt może zawierać inne orzechy.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Mixed nuts Natural Selection 609 20,2 g 10,4 g 52,8 g
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Mandeln gehackt Belbake 613 21,4 g 8,8 g 52,5 g
Frutos secos anacardos Alteza 614 18 g 28 g 47 g
Pistazien gesalzen Gebana 615 18,9 g 15,9 g 49,5 g
Nueces peladas La Albufera 617 13,3 g 13,3 g 60 g
Crema de pistacho Oleander 617 21 g 29 g 44 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5906734833288. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene orzeszki ziemne?

100 g de orzeszki ziemne tienen 610 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 183 kcal.

¿Es orzeszki ziemne rico en proteínas?

Orzeszki ziemne contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 15,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene orzeszki ziemne?

Orzeszki ziemne tiene 11 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 5,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene orzeszki ziemne?

Orzeszki ziemne contiene 50 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,7 g son saturados (el 38% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene orzeszki ziemne?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de septiembre de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.