Organic Raw Soya Beans
Organic Raw Soya Beans contiene 457 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 208 kcal por 100 g entre 49.494 productos.
100 g aportan el 87% del valor diario de iron, el 40% del valor diario de potasio y el 22% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 457 kcal | |
| Grasas totales L | 20 g | 26% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 14% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 2,9 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 31,4 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 14,3 g | 51% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 37,1 g | 74% |
| Calcio L | 286 mg | 22% |
| Iron L | 15,7 mg | 87% |
| Potasio L | 1.857 mg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas37,1 gen el cuartil más alto de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra14,3 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
- Grasas20 gen el cuartil más alto de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio2,9 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0805509300909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.