Organic Houmous

Producto envasado Frijoles y legumbres Sainsbury's

Organic Houmous contiene 292 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 146 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (271 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Organic Houmous de Sainsbury's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
292kcal por 100 g
6,7 gproteínas
10,9 gcarbohidratos
23,8 ggrasas
146kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 292 kcal
Grasas totales L 23,8 g 31%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Sodio L 315 mg 14%
Carbohidratos totales L 10,9 g 4%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 0,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,7 g 13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 15%Grasas: 75%292kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
  • Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
  • Grasas23,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 21 g)
  • Grasas saturadas3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,3 g)
  • Sodio315 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 411 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L7,2 g
Grasa poliinsaturada L12,5 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L10,3 g

Detalles del producto

Marca
Sainsbury's
Código de barras
00349222
Cantidad
200 g
Ración de la etiqueta
1 portion (50 g)
Categoría
Hummus clásico
Envase
Plastic,en:card-sleeve,en:ldpe-film,en:pet-tub
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cooked Chickpeas (43%) (Water, Organic Chickpeas), Water, Organic Sunflower Oil, Organic Tahini _Sesame_ Seed Paste (14%), Organic Concentrated Lemon Juice, Sea Salt, Organic Garlic.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolSaltAjo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00349222. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Houmous?

100 g de Organic Houmous tienen 292 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 146 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Houmous?

Organic Houmous contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 3,4 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Houmous?

Organic Houmous tiene 10,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Houmous?

Organic Houmous contiene 23,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Organic Houmous?

100 g contienen 315 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.