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Organic Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas WEGMANS

Organic Chia Seeds contiene 500 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 PACKET (12 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 204 productos.

100 g aportan el 49% del valor diario de calcio y el 46% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

500kcal por 100 g
16,7 gproteínas
41,7 gcarbohidratos
29,2 ggrasas
60kcal en 1 PACKET (12 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 500 kcal
Grasas totales L 29,2 g 37%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 41,7 g 15%
Fibra alimentaria L 33,3 g 119%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 16,7 g 33%
Calcio L 633 mg49%
Iron L 8,3 mg46%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 34%Grasas: 53%500kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio49%Iron46%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 14 g)
  • Fibra33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,9 g)
  • Grasas29,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L25 g

Detalles del producto

Marca
WEGMANS
Código de barras
07789043793
Ración de la etiqueta
1 PACKET
Categoría
Otras semillas "

Ingredientes

ORGANIC CHIA SEEDS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2541021. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ORGANIC CHIA SEEDS". Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Organic Chia Seeds?

100 g de Organic Chia Seeds tienen 500 kcal. 1 PACKET (12 g): unas 60 kcal.

¿Es Organic Chia Seeds rico en proteínas?

Organic Chia Seeds contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 2 g en 1 PACKET (12 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds tiene 41,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33,3 g de fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Chia Seeds?

Organic Chia Seeds contiene 29,2 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Chia Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (49% DV) y iron (46% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.