¿Cuántas calorías tiene Oltermanni Cheese light?

100 g de Oltermanni Cheese light tienen 272 kcal. Serving, 1 portion, 13.333 g (13,3 g): unas 36 kcal.

¿Es Oltermanni Cheese light rico en proteínas?

Oltermanni Cheese light contiene 29 g de proteína por 100 g (el 58% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 1 portion, 13.333 g (13,3 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 7,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oltermanni Cheese light?

Oltermanni Cheese light tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oltermanni Cheese light?

Oltermanni Cheese light contiene 17 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oltermanni Cheese light?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (70% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oltermanni Cheese light?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de noviembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Oltermanni Cheese light

Producto envasado Dairy and Eggs Valio

Oltermanni Cheese light contiene 272 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 13.333 g (13,3 g) aporta unas 36 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 214 kcal por 100 g entre 1.657 productos.

100 g aportan el 70% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal por 100 g

29 gproteínas

0 gcarbohidratos

17 ggrasas

36kcal en serving, 1 portion, 13.333 g (13,3 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	272 kcal
Grasas totales L	17 g	22%
Grasas saturadas L	10 g	50%
Sodio L	480 mg	21%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	29 g	58%
Calcio L	910 mg	70%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 43%
Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas29 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
Grasas17 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 17,8 g)
Grasas saturadas10 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
Sodio480 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 320 mg)
Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Valio
Código de barras: 6408430340538
Cantidad: 300g
Ración de la etiqueta: 1 portion (13.333 g)
Categoría: Quesos crema
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pastöroitu maito, suola, hapate

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Valio Oltermanni 17% Valio	272	29 g	0 g	17 g
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Roves des Garrigues Lactalis	273	16 g	2,7 g	22 g
Frischkäse Jalapenos Snack Kaufland	273	5,1 g	29,5 g	14,5 g
Petrella Frischkäse Petrella	273	4 g	2,9 g	26,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 6408430340538. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de noviembre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.