Oltermanni Cheese light
Emballeret produkt Mælk og æg Valio
Oltermanni Cheese light indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 13.333 g (13,3 g) giver ca. 36 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.
100 g giver 70 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 272 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 10 g | 50 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 29 g | 58 % |
| Calcium L | 910 mg | 70 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein29 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Fedt17 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
- Mættet fedt10 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Valio Oltermanni 17% Valio | 272 | 29 g | 0 g | 17 g |
| Frischkäsezubereitung "Rucola" FjM | 272 | 6,6 g | 3,4 g | 26 g |
| Oltermanni Kevyempi 17% Valio | 272 | 29 g | 0 g | 17 g |
| Crème Bonjour laktosfri färskost vitlök Crème Bonjour | 272 | 2,7 g | 2,3 g | 28 g |
| Brotaufstrich Schnittlauch Zaigl Bauernhof | 273 | 11,8 g | 2,9 g | 19,6 g |
| Roves des Garrigues Lactalis | 273 | 16 g | 2,7 g | 22 g |
| Frischkäse Jalapenos Snack Kaufland | 273 | 5,1 g | 29,5 g | 14,5 g |
| Petrella Frischkäse Petrella | 273 | 4 g | 2,9 g | 26,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6408430340538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. november 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.