Okra
Producto envasado Aperitivos Nature's Harvest
Okra contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 6 pods | about, 30 g (30 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de calcio y el 22% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 8,3 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 133 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 76,7 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 200 µg | 22% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 333 mg | 26% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 75%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas8,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio133 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 667 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 400 kcal | 400 kcal |
| Proteínas | 6,7 g | 6,7 g |
| Carbohidratos | 76,7 g | 76,7 g |
| Grasas | 8,3 g | 8,3 g |
| Fibra | 20 g | 20 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 133 mg | 133 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Nature's Harvest
- Código de barras
- 0071725728289
- Ración de la etiqueta
- 6 PODS | ABOUT (30 g)
- Categoría
- Aperitivos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Okra, canola oil, tapioca dextrin, sea salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2021577. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071725728289. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.