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Oats Honey Almond Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Bashas

Oats Honey Almond Granola contiene 436 kcal por 100 g. Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g) aporta unas 240 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

436kcal por 100 g
10,9 gproteínas
60 gcarbohidratos
18,2 ggrasas
240kcal en serving, 0.333 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 436 kcal
Grasas totales L 18,2 g 23%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 164 mg 7%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 18,2 g 36%
Proteínas L 10,9 g 22%
Calcio L 54,5 mg4%
Iron L 3,1 mg17%
Potasio L 291 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 54%Grasas: 37%436kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron17%Potasio6%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra7,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares20 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas18,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio164 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bashas
Código de barras
0031903066503
Ración de la etiqueta
0.333 cup (55 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0031903066503. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de enero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oats Honey Almond Granola?

100 g de Oats Honey Almond Granola tienen 436 kcal. Serving, 0.333 cup, 55 g (55 g): unas 240 kcal.

¿Es Oats Honey Almond Granola rico en proteínas?

Oats Honey Almond Granola contiene 10,9 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 0.333 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oats Honey Almond Granola?

Oats Honey Almond Granola tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oats Honey Almond Granola?

Oats Honey Almond Granola contiene 18,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oats Honey Almond Granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oats Honey Almond Granola?

100 g contienen 164 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de enero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.