Oat So Simple Golden Syrup

Producto envasado Desayuno Cereales Quaker

Oat So Simple Golden Syrup contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1 sachet, 36 g (36 g) aporta unas 135 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oat So Simple Golden Syrup de Quaker, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal por 100 g
8,9 gproteínas
66,7 gcarbohidratos
6,4 ggrasas
135kcal en serving, 1 sachet, 36 g (36 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 375 kcal
Grasas totales L 6,4 g 8%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 556 mg 24%
Carbohidratos totales L 66,7 g 24%
Fibra alimentaria L 7,2 g 26%
Azúcares totales L 17,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8,9 g 18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 74%Grasas: 16%375kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11 g)
  • Fibra7,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
  • Azúcares17,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
  • Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
  • Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
  • Sodio556 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 32 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Quaker
Código de barras
5000108244356
Ración de la etiqueta
1 Sachet (36 g)
Categoría
Porridge
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Quaker Wholegrain Rolled Oats (81%), Sugar, Natural Flavourings, Salt.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5000108244356. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oat So Simple Golden Syrup?

100 g de Oat So Simple Golden Syrup tienen 375 kcal. Serving, 1 sachet, 36 g (36 g): unas 135 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Oat So Simple Golden Syrup?

Oat So Simple Golden Syrup contiene 8,9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 3,2 g en serving, 1 sachet, 36 g (36 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oat So Simple Golden Syrup?

Oat So Simple Golden Syrup tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,2 g de fibra y 17,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oat So Simple Golden Syrup?

Oat So Simple Golden Syrup contiene 6,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Oat So Simple Golden Syrup?

100 g contienen 556 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.