Oat So Simple Golden Syrup

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Oat So Simple Golden Syrup indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sachet, 36 g (36 g) giver ca. 135 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (368 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oat So Simple Golden Syrup fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
66,7 gkulhydrat
6,4 gfedt
135kcal i serving, 1 sachet, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 375 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 556 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 17,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 16 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
  • Kostfibre7,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
  • Sukkerarter17,8 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
  • Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 32 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
5000108244356
Portion på emballagen
1 Sachet (36 g)
Kategori
Gryn
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Quaker Wholegrain Rolled Oats (81%), Sugar, Natural Flavourings, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Kroger 375 10 g 72,5 g 5 g
Porridge Felix Venter's 375 13,1 g 53,9 g 9,6 g
Beauty collagen porridge Nutrend 375 25 g 55,5 g 4,5 g
Ořechová ovesná kaše se semínky Probio 375 13 g 55 g 9 g
Instant Oatmeal Maple & Brown Sugar Quaker 375 8,3 g 77,1 g 5,2 g
Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar Simply Nature 375 10 g 75 g 5 g
Porridge Delhaize 375 15 g 53 g 8,4 g
Organic Quick Steel Cut Oats Full Circle Market 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108244356. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oat So Simple Golden Syrup?

100 g Oat So Simple Golden Syrup har 375 kcal. Serving, 1 sachet, 36 g (36 g): ca. 135 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat So Simple Golden Syrup?

Oat So Simple Golden Syrup indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 1 sachet, 36 g (36 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat So Simple Golden Syrup?

Oat So Simple Golden Syrup har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 17,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat So Simple Golden Syrup?

Oat So Simple Golden Syrup indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oat So Simple Golden Syrup?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.