Nourish Flakes
Producto envasado Desayuno Cereales Kellogg's
Nourish Flakes contiene 398 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 398 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 300 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 12 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,5 g | 29% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Azúcares12 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas8,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio300 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 5053827174978
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cereals(Wholewheat{34%}, Rice{19%}, Wheat Bran{6.5%}, Barley{3%}, Malted Barley Flour{1.5%}, Oat Flour{1.5%}), Linseed and Sunflower Seed Cluster(17%)(Cereals{Whole Oats[7.5%], Wheat Flour[2%], Rye[2%J}, Sugar, Rice Piece{Rice Flour, Corn Flour, Sugar}, Sunflower Seeds, Linseed, Modified Starch, Barley Malt Extract, Sunflower Oil, Salt, Emulsifier{Soy Lecithin}, Flavourings, Sodium Hydrogen Carbonate, Ammonium Hydrogen Carbonate, Antioxidant{Tocopherol Rich Extract}, Škimmed Milk Powder), Sugar, Pumpkin Seeds(5%), Nuts(5%)(Hazelnuts, Almonds), Glucose Syrup, Barley Malt Extract, Salt, Natural Flavouring. Vitamins & Minerals: Niacin, Iron, Zinc, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin D, Vitamin B12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarJarabe de glucosaSaltArrozAsientosAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5053827174978. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.