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Natural Fruit and Nut Mix

Producto envasado Nueces y semillas M&S Food

Natural Fruit and Nut Mix contiene 442 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 111 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 610 kcal por 100 g entre 282 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Natural Fruit and Nut Mix de M&S Food, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal por 100 g
11 gproteínas
48,7 gcarbohidratos
21,6 ggrasas
111kcal en serving, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 442 kcal
Grasas totales L 21,6 g 28%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 48,7 g 18%
Fibra alimentaria L 4,4 g 16%
Azúcares totales L 42 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 45%Grasas: 45%442kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 19 g)
  • Fibra4,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,4 g)
  • Azúcares42 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5 g)
  • Grasas21,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 52 g)
  • Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,3 g)
  • Sodio8 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 60 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
M&S Food
Código de barras
29211739
Cantidad
350g
Ración de la etiqueta
25 g
Categoría
Nueces mixtas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Blue Thompson Jumbo Raisins (24%), Golden Jumbo Raisins (19%), Almonds (17%), Cashew Nuts (17%), Apple Juice Infused Dried Cranberries (10%) (Cranberries, Concentrated Apple Juice, Sunflower Oil), Pistachio Nuts (10%), Sunflower Oil Antioxidant: E220 (Sulphites).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AlmendraManzanaAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29211739. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Natural Fruit and Nut Mix?

100 g de Natural Fruit and Nut Mix tienen 442 kcal. Serving, 25 g (25 g): unas 111 kcal.

¿Es Natural Fruit and Nut Mix rico en proteínas?

Natural Fruit and Nut Mix contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 25 g (25 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Natural Fruit and Nut Mix?

Natural Fruit and Nut Mix tiene 48,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 42 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Natural Fruit and Nut Mix?

Natural Fruit and Nut Mix contiene 21,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Natural Fruit and Nut Mix?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.