My essentials, instant brown rice
Producto envasado Grainas y Pasta My Essentials
My essentials, instant brown rice contiene 349 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 43 g (43 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (350 kcal por 100 g).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 349 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 76,7 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 4,7 g | 17% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0,84 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Fibra4,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,16 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,2 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 349 kcal | 349 kcal |
| Proteínas | 9,3 g | 9,3 g |
| Carbohidratos | 76,7 g | 76,7 g |
| Grasas | 2,3 g | 2,3 g |
| Fibra | 4,7 g | 4,7 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- My Essentials
- Código de barras
- 0725439113052
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (43 g)
- Categoría
- Rices
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Precooked parboiled whole grain brown rice.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Arroz
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| Lowes foods, instant brown rice Lowes Foods | 349 | 9,3 g | 76,7 g | 2,3 g |
| Instant Brown Rice America's Choice | 349 | 9,3 g | 76,7 g | 2,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene My essentials, instant brown rice?
100 g de My essentials, instant brown rice tienen 349 kcal. Serving, 0.5 cup, 43 g (43 g): unas 150 kcal.
¿Cuánta proteína tiene My essentials, instant brown rice?
My essentials, instant brown rice contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 0.5 cup, 43 g (43 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene My essentials, instant brown rice?
My essentials, instant brown rice tiene 76,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 0 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene My essentials, instant brown rice?
My essentials, instant brown rice contiene 2,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene My essentials, instant brown rice?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2014203. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0725439113052. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.