¿Cuántas calorías tiene Müsli?

100 g de Müsli tienen 452 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 203 kcal.

¿Es Müsli rico en proteínas?

Müsli contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Müsli?

Müsli tiene 53 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 18 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Müsli?

Müsli contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Müsli?

100 g contienen 144 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Müsli

Producto envasado Desayuno Cereales Coop Granola

Müsli contiene 452 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 203 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal por 100 g

16 gproteínas

53 gcarbohidratos

18 ggrasas

203kcal en serving, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	452 kcal
Grasas totales L	18 g	23%
Grasas saturadas L	2,4 g	12%
Sodio L	144 mg	6%
Carbohidratos totales L	53 g	19%
Fibra alimentaria L	7,1 g	25%
Azúcares totales L	18 g
Azúcares añadidos L	28,2 g	56%
Proteínas L	16 g	32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 48%
Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas16 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
Fibra7,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
Azúcares18 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
Grasas18 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14 g)
Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
Sodio144 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 48 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Coop Granola
Código de barras: 8001120653840
Cantidad: 375g
Ración de la etiqueta: 45 g
Categoría: Muesli
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Fiocchi d'avena integrali 28,6%, farina di avena 15,1%, zucchero, cereali croccanti proteici 12% (farina di mais (5,8% sul prodotto finito), proteine di pisello (3,9% sul prodotto finito), proteine di riso (2,1% sul prodotto finito), curcuma in polvere, sale), olio di semi di girasole alto oleico, semi di zucca 7%, mandorle a fette 6,3%, miele, anacardi 1,8%, nocciole 1%, sale.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Aceite de girasol Almendra Cariño.Hazelnut Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8001120653840. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.