Multigrano chía y lino

Producto envasado Grainas y Pasta Vegetalia

Multigrano chía y lino contiene 193 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 241 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (194 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Multigrano chía y lino de Vegetalia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal por 100 g
5,3 gproteínas
30 gcarbohidratos
4,6 ggrasas
241kcal en serving, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 193 kcal
Grasas totales L 4,6 g 6%
Grasas saturadas L 0,67 g 3%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 30 g 11%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5,3 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 66%Grasas: 23%193kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Fibra5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Grasas4,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
  • Grasas saturadas0,67 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,35 g)
  • Sodio200 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 417 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Vegetalia
Código de barras
8422791010532
Cantidad
2x125g
Ración de la etiqueta
125 g
Categoría
Platos de arroz
Envase
es:2-terrinas-plastico
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Arroz integral* cocido (64%) [arroz integral, aqua), trigo sarraceno* cocido (21%)[trigo sarraceno, agua], quinoa roja* cocida (10%) [quinoa roja, agua], aceite de girasol*, semillas de chía* (Salvia hispánica) (1,6%) y semillas de lino* (1,4%), sal, emulgente: lecitina de girasol.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozAceite de girasolSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8422791010532. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Multigrano chía y lino?

100 g de Multigrano chía y lino tienen 193 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 241 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Multigrano chía y lino?

Multigrano chía y lino contiene 5,3 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 6,6 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Multigrano chía y lino?

Multigrano chía y lino tiene 30 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Multigrano chía y lino?

Multigrano chía y lino contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,67 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Multigrano chía y lino?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.