Mukimame Shelled Soybeans

Producto envasado Frijoles y legumbres Wegmans

Mukimame Shelled Soybeans contiene 86 kcal por 100 g. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g) aporta unas 73 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 36% de grasas y 24% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

86kcal por 100 g
11,8 gproteínas
7,1 gcarbohidratos
4,7 ggrasas
73kcal en serving, 0.667 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 85,7 kcal
Grasas totales L 4,7 g 6%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 5,9 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 7,1 g 3%
Fibra alimentaria L 4,7 g 17%
Azúcares totales L 2,4 g
Proteínas L 11,8 g 24%
Calcio L 63,5 mg5%
Iron L 1,7 mg10%
Potasio L 436 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 24%Grasas: 36%86kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 24%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Potasio9%Calcio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra4,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas4,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio5,9 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal13,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Wegmans
Código de barras
0077890162330
Ración de la etiqueta
0.667 cup (85 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Freshly Frozen Green Peas Valu Time 86 6,3 g 15,1 g 0 g
Green Peas Full Circle 86 6,3 g 15,1 g 0 g
Green Peas Clear Value 86 6,3 g 15,1 g 0 g
Fresh Tofu Chung Hing Tofu Products 86 10,4 g 4,8 g 2,7 g
Tofu Cho Dang 86 9,2 g 0,71 g 4,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0077890162330. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mukimame Shelled Soybeans?

100 g de Mukimame Shelled Soybeans tienen 86 kcal. Serving, 0.667 cup, 85 g (85 g): unas 73 kcal.

¿Es Mukimame Shelled Soybeans rico en proteínas?

Mukimame Shelled Soybeans contiene 11,8 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 10 g en serving, 0.667 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mukimame Shelled Soybeans?

Mukimame Shelled Soybeans tiene 7,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mukimame Shelled Soybeans?

Mukimame Shelled Soybeans contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Mukimame Shelled Soybeans?

100 g contienen 5,9 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.