Mixed Berries Porridge
Producto envasado Desayuno Cereales Sainsbury's
Mixed Berries Porridge contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 212 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 368 kcal por 100 g entre 657 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 212 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 37,7 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 13,8 g | |
| Proteínas L | 7,7 g | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11 g)
- Fibra3,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,6 g)
- Azúcares13,8 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
- Sodio36 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 32 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,8 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Sainsbury's
- Código de barras
- 00360487
- Cantidad
- 57g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Porridge
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oat Flakes 68%, Skimmed Cows' _Milk_ Powder Sugar, Mixed Berries(Freeze Dried Blueberries, Freeze Dried Strawberry Pieces, Freeze Dried Raspberry Pieces), Flavourings
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Porridge Tesco | 222 | 5,1 g | 42,7 g | 2,7 g |
| Rømmegrøt 350g Fjordland Fjordland as | 202 | 3,7 g | 9,1 g | 16,6 g |
| Røros Rømmegrøt Rørosmeieriet | 224 | 3,6 g | 9 g | 20 g |
| Golden syrup flavour porridge oat sachets Co Op | 224 | 9,9 g | 32 g | 5,6 g |
| Laktose- Og Glutenfri Rømmegrøt Fjordland | 200 | 2,3 g | 9,8 g | 17 g |
| Apple & Blueberry Porridge Sainsbury's | 225 | 19 g | 33,3 g | 5,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00360487. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.