Mixed Berries Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Sainsbury's
Mixed Berries Porridge indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 212 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,7 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 37,7 g | 14 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 13,8 g | |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter13,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium36 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,8 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 00360487
- Mængde
- 57g
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Gryn
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oat Flakes 68%, Skimmed Cows' _Milk_ Powder Sugar, Mixed Berries(Freeze Dried Blueberries, Freeze Dried Strawberry Pieces, Freeze Dried Raspberry Pieces), Flavourings
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rýžovo kukuřičná kaše Vitana | 212 | 4,7 g | 46 g | 0,7 g |
| Easy porridge Wholey | 221 | 5,9 g | 34,3 g | 5,4 g |
| Porridge Tesco | 222 | 5,1 g | 42,7 g | 2,7 g |
| Rømmegrøt 350g Fjordland Fjordland as | 202 | 3,7 g | 9,1 g | 16,6 g |
| Røros Rømmegrøt Rørosmeieriet | 224 | 3,6 g | 9 g | 20 g |
| Golden syrup flavour porridge oat sachets Co Op | 224 | 9,9 g | 32 g | 5,6 g |
| Laktose- Og Glutenfri Rømmegrøt Fjordland | 200 | 2,3 g | 9,8 g | 17 g |
| Apple & Blueberry Porridge Sainsbury's | 225 | 19 g | 33,3 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00360487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.