Mediterranean Lentil Soup
Producto envasado Sopas y salsas Progresso
Mediterranean Lentil Soup contiene 69 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 120 kcal por 100 g entre 28.299 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69,4 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 269 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 10,2 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,5 g | 9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 12,2 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,5 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,2 g)
- Fibra1,6 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 3,8 g)
- Grasas1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,9 g)
- Sodio269 mgpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Progresso
- Código de barras
- 19623306
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (245 g)
- Categoría
- Sopas y salsas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 19623306. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de noviembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.