¿Cuántas calorías tiene Margarină?

100 g de Margarină tienen 428 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 43 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Margarină?

Margarină contiene 0,5 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,05 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 0,5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más alto (mediana 0,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Margarină?

Margarină tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Margarină?

Margarină contiene 48 g de grasa por 100 g, de los cuales 15 g son saturados (el 75% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Margarină?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (89% DV), Vitamina E (60% DV) y Vitamina D (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Margarină?

100 g contienen 128 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de febrero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Margarină

Producto envasado Gordas y aceites Rama

Margarină contiene 428 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 43 kcal.

Alrededor del 99% de sus calorías procede de grasas, con 0,5% de proteínas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 574 kcal por 100 g entre 1.100 productos.

100 g aportan el 89% del valor diario de Vitamina A, el 60% del valor diario de Vitamina E y el 38% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal por 100 g

0,5 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

48 ggrasas

43kcal en serving, 10 g (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías C	428 kcal
Grasas totales L	48 g	62%
Grasas saturadas L	15 g	75%
Sodio L	128 mg	6%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Proteínas L	0,5 g	1%
Vitamina A L	800 µg	89%
Vitamina D L	7,5 µg	38%
Vitamina E L	9 mg	60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 0,5%
Carbohidratos 0,5%
Grasas 99%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,4 g)
Grasas48 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 64,3 g)
Grasas saturadas15 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 17 g)
Sodio128 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal0,12 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	19 g
Grasa poliinsaturada L	14 g

Detalles del producto

Marca: Rama
Código de barras: 8712100495212
Cantidad: 400 g,
Ración de la etiqueta: 10 g
Categoría: Margarinas
Envase: en:cutie-plastic
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

apă, uleiuri vegetale (de rapiță, palmier, in, floarea soarelui, în diferite proporții), _zară_ pudră (din _unt_), emulsifianți (mono și digliceride ale acizilor grași, lecitină de floarea soarelui), sare (0.3%), conservant (sorbat de potasiu), acidifiant (acid citric), aromă naturală, vitamine (A și D), colorant natural (caroten).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Aceite de palma

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Olive oil vegetable oil spread I Can't Believe It's Not Butter!	429	0 g	0 g	42,9 g
Nuttelex Lower Cholesterol Nuttelex	430	0 g	0 g	50 g
Rama 100% pflanzlich Unilever	442	0,4 g	0,4 g	50 g
Tulipan Vegano Tulipán	442	0,5 g	0,5 g	38 g
Margarina simplemente sin conservantes sin aceite Tulipan	442	0,5 g	0,5 g	50 g
Rama 100 % végétal Rama	442	0,5 g	0,5 g	50 g
Table Spread Soft and Spreadable Woolworths	442	10 g	10 g	50 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8712100495212. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.