¿Cuántas calorías tiene Margarina?

100 g de Margarina tienen 543 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Margarina?

Margarina contiene 0,3 g de proteína por 100 g (el 0,6% del valor diario de 50 g), o 0,03 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 0,2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 0,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Margarina?

Margarina tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Margarina?

Margarina contiene 60 g de grasa por 100 g, de los cuales 17 g son saturados (el 85% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Margarina?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (89% DV), Vitamina E (60% DV) y Vitamina D (38% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Margarina?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Margarina

Producto envasado Gordas y aceites Gourmet

Margarina contiene 543 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 54 kcal.

Alrededor del 99% de sus calorías procede de grasas, con 0,4% de carbohidratos y 0,2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de gordas y aceites en FoodFactly (574 kcal por 100 g).

100 g aportan el 89% del valor diario de Vitamina A, el 60% del valor diario de Vitamina E y el 38% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

543kcal por 100 g

0,3 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

60 ggrasas

54kcal en serving, 10 g (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	543 kcal
Grasas totales L	60 g	77%
Grasas saturadas L	17 g	85%
Sodio L	200 mg	9%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,3 g	0,6%
Vitamina A L	800 µg	89%
Vitamina D L	7,5 µg	38%
Vitamina E L	9 mg	60%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 0,2%
Carbohidratos 0,4%
Grasas 99%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,3 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,4 g)
Grasas60 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 64,3 g)
Proteína por 100 kcal0,055 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gourmet
Código de barras: 8413080018063
Cantidad: 500 g
Ración de la etiqueta: 10 g
Categoría: Margarinas
Envase: Terrine pot
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Aceites vegetales (girasol, nabina y soja modificada genéticamente en proporciones variables), agua, grasas vegetales (palma), LECHE desnatada en polvo, sal (0,5%), emulgentes (y diglicéridos de acidos grasos, ésteres citricos de monoglicéridos y diglicéridos de ácidos grasos), aromas, ácido potásico), acidulante (ácido cítrico), colorante (carotenos) y vitaminas E, A y D. INCOMPLETO.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Aceite de girasol Aceite violado (canla)

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Margarina con aceite vegetal Bravo	543	0,5 g	0,5 g	60 g
Margarina Hacendado	543	0,5 g	0,5 g	60 g
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Margarina vegetal Alipende	543	0,3 g	0,5 g	60 g
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Margarina vegetal Spar	543	3 g	5 g	60 g
Margarina vegetal 3/4 con sal Auchan	543	0,3 g	0,5 g	60 g
Margarina Coviran	543	0,3 g	0,5 g	60 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8413080018063. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.