¿Cuántas calorías tiene Mantequilla Bean?

100 g de Mantequilla Bean tienen 351 kcal. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g): unas 130 kcal.

¿Es Mantequilla Bean rico en proteínas?

Mantequilla Bean contiene 18,9 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 3 tbsp, 37 g (37 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mantequilla Bean?

Mantequilla Bean tiene 62,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 29,7 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mantequilla Bean?

Mantequilla Bean contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mantequilla Bean?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (32% DV) y iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mantequilla Bean?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de agosto de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mantequilla Bean

Producto envasado Frijoles y legumbres Rancho Gordo

Mantequilla Bean contiene 351 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 37 g (37 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 32% del valor diario de potasio y el 27% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal por 100 g

18,9 gproteínas

62,2 gcarbohidratos

1,4 ggrasas

130kcal en serving, 3 tbsp, 37 g (37 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	351 kcal
Grasas totales L	1,4 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	62,2 g	23%
Fibra alimentaria L	29,7 g	106%
Azúcares totales L	2,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	18,9 g	38%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	81,1 mg	6%
Iron L	4,9 mg	27%
Potasio L	1.510 mg	32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 22%
Carbohidratos 74%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra29,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Rancho Gordo
Código de barras: 0793888181502
Cantidad: 16 oz
Ración de la etiqueta: 3 tbsp (37 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Christmas Lima Beans Rancho Gordo	351	18,9 g	64,9 g	1,4 g
caballero bean rancho gordo	351	18,9 g	64,9 g	2,7 g
Hidatsa red bean Rancho Gordo	351	21,6 g	62,2 g	1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0793888181502. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de agosto de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.