¿Cuántas calorías tiene Mango Poké Bowl?

100 g de Mango Poké Bowl tienen 116 kcal. Serving, 400 g (400 g): unas 462 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mango Poké Bowl?

Mango Poké Bowl contiene 2,7 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 10,6 g en serving, 400 g (400 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mango Poké Bowl?

Mango Poké Bowl tiene 21,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,98 g de fibra y 5,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mango Poké Bowl?

Mango Poké Bowl contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,23 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Mango Poké Bowl?

100 g contienen 0,77 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mango Poké Bowl

Producto envasado Verduras Jumbo

Mango Poké Bowl contiene 116 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 462 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal por 100 g

2,7 gproteínas

21,3 gcarbohidratos

2 ggrasas

462kcal en serving, 400 g (400 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	116 kcal
Grasas totales L	2 g	3%
Grasas saturadas L	0,23 g	1%
Sodio L	0,77 mg	0%
Carbohidratos totales L	21,3 g	8%
Fibra alimentaria L	0,98 g	3%
Azúcares totales L	5,6 g
Azúcares añadidos L	6,8 g	14%
Proteínas L	2,7 g	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 75%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
Fibra0,98 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,8 g)
Azúcares5,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 3 g)
Grasas2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,9 g)
Grasas saturadas0,23 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,3 g)
Sodio0,77 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 320 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Jumbo
Código de barras: 0756032858477
Ración de la etiqueta: 400 g
Categoría: Ensaladas preparadas
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gekookte sushirijst 50% (water, rijst, suiker, azijn, zout), mango 12%, SOJAbonen 8,8%, gefermenteerde pittige Chinese 'ool 7,5% (Chinese kool, knoflookpuree, rettich, prei, water, chilipeper, ui, mierikswortel, gemberpuree, zout), citroengras gember dressing 6,3% (water, zonnebloemolie, sojasaus [water, SOJAbonen, TARWE, zout], suiker, natuurazijn, natuurlijke aroma's, chilipeper, kno lookpoeder, uienpoeder, citroengras, gember, geconcentreerd itroensap, chilipuree [citroenvezel, zout, natuur - azijn, water, chilipeper], gemodificeerd maïszetmeel, koriander - blad, natuurlijk citi oer aroma met andere natuurlijke aroma's, conserveermiddelen: 202 en E211, stabilisator: E415), wortel 5%, zeewiersalade met agarstrips 5% (zeewier 3,9%, rietsuiker, agarstrips 0,3%, gedroogde paddenstoelen, SESAMzaad, sojasaus [water, SOJAbonen, TARWE, zout], SESAMolie, zout, rijstazijn, kleurstoffen: E141 en E101, voedingszuur: citroenzuur, conserveer - middel: E202, chilipeper), komkommer 5%, rode peper 0,5%. E=door EU goedgekeurde hulpstof. Allergenen: tarwe (gluten), soja, sesam.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Azúcar Vinegar Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Thunfischsalat mexiko Almare Seafood	116	11 g	10 g	3,5 g
Salatcup - Käse & Schinken mit Joghurt-Dressing Aldi	116	5,3 g	6,5 g	7,4 g
la salade façon chili, haricot rouge, cheddar, sauce au maïs ; piment, coriandre Monoprix	116	4,7 g	10 g	5,8 g
Ceaser Style Salat Netto	116	3,5 g	10 g	6,6 g
Poké bowl poulet Agis	116	5,7 g	15,6 g	3 g
Salade de crudités douces et fraîches Carrefour	116	1,2 g	7 g	8,8 g
Juhlasalaatti Hetki	116	2,1 g	13 g	6 g
Τζατζίκι Lidl Chef Select	116	3,7 g	4 g	9,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0756032858477. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.