Makhana
Producto envasado Nueces y semillas Farmley
Makhana contiene 523 kcal por 100 g. Serving, 6.2 g (6,2 g) aporta unas 32 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 470 kcal por 100 g entre 23 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 523 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 10,9 g | 55% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 52,9 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 11,8 g | 42% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Proteínas L | 6,2 g | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,7 g)
- Fibra11,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 9 g)
- Azúcares3,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 3,5 g)
- Grasas21 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 20 g)
- Grasas saturadas10,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5 g)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906120100847. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.