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Makhana

Produit emballé Noix et graines Farmley

Makhana contient 523 kcal pour 100 g. Serving, 6.2 g (6,2 g) apporte environ 32 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 470 kcal pour 100 g sur 23 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Makhana de Farmley, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
523kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
52,9 gglucides
21 glipides
32kcal dans serving, 6.2 g (6,2 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 523 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 10,9 g 55 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 52,9 g 19 %
Fibres alimentaires L 11,8 g 42 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 6,2 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 50 %Lipides: 44 %523kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,7 g)
  • Fibres11,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 9 g)
  • Sucres3,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 3,5 g)
  • Lipides21 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 20 g)
  • Acides gras saturés10,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Farmley
Code-barres
8906120100847
Portion indiquée
6.2 g
Catégorie
Noix de renard

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906120100847. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 février 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Makhana ?

100 g de Makhana apportent 523 kcal. Serving, 6.2 g (6,2 g) : environ 32 kcal.

Combien de protéines contient Makhana ?

Makhana contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,38 g dans serving, 6.2 g (6,2 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,7 g).

Combien de glucides contient Makhana ?

Makhana contient 52,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,8 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Makhana ?

Makhana contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 10,9 g saturés (55 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.