low fat prawn & rocket
Producto envasado Comidas y Platos The co-operative
Low fat prawn & rocket contiene 153 kcal por 100 g. Serving, 166 g (166 g) aporta unas 254 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 239 kcal por 100 g entre 1.672 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 21,2 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10,5 g)
- Fibra2,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,4 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10,3 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 500 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- The co-operative
- Código de barras
- 5000118914447
- Cantidad
- 166g
- Ración de la etiqueta
- 166 g
- Categoría
- Sándwiches
- Envase
- en:container,en:pp-tray
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oatmeal bread 49%, fortified wheat flour(wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, oatmeal, mono - and dacetyl tartaric acide esters of mono - and diglycerides of fatty acids), flour, flour treatment agent (ascorbic acid)), cooked prawns(prawn crustacean), salt, lemon mayonnase 9% (water, egg (free range), rapeseed oil, cornflour, spirit vinegar, concentrated lemon juice, lemon zest, vinegar, salt), salt, black pepper), spinach 3%, rocket 3%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltHuevoAceite violado (canla)Vinegar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000118914447. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.