¿Cuántas calorías tiene Low-fat cottage cheese?

100 g de Low-fat cottage cheese tienen 87 kcal. Serving, 180 g (180 g): unas 157 kcal.

¿Es Low-fat cottage cheese rico en proteínas?

Low-fat cottage cheese contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 32,4 g en serving, 180 g (180 g). Alrededor del 82% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Low-fat cottage cheese?

Low-fat cottage cheese tiene 2,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Low-fat cottage cheese?

Low-fat cottage cheese contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Low-fat cottage cheese?

100 g contienen 28 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Low-fat cottage cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Well Done Maxima

Low-fat cottage cheese contiene 87 kcal por 100 g. Serving, 180 g (180 g) aporta unas 157 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de proteínas, con 13% de carbohidratos y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (92 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal por 100 g

18 gproteínas

2,9 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

157kcal en serving, 180 g (180 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	87 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Sodio L	28 mg	1%
Carbohidratos totales L	2,9 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,9 g
Proteínas L	18 g	36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 82%
Carbohidratos 13%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas18 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
Sodio28 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 300 mg)
Proteína por 100 kcal20,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Well Done Maxima
Código de barras: 2098765932955
Ración de la etiqueta: 180 g
Categoría: Quesos de campaña
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 2098765932955. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.