¿Cuántas calorías tiene Loaded Baked Mashed Potatoes?

100 g de Loaded Baked Mashed Potatoes tienen 128 kcal. Serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g): unas 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Loaded Baked Mashed Potatoes?

Loaded Baked Mashed Potatoes contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 5,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Loaded Baked Mashed Potatoes?

Loaded Baked Mashed Potatoes tiene 70,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Loaded Baked Mashed Potatoes?

Loaded Baked Mashed Potatoes contiene 8,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Loaded Baked Mashed Potatoes?

100 g contienen 1.765 mg de sodio, el 77% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Loaded Baked Mashed Potatoes

Producto envasado Verduras Idahoan

Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Loaded Baked Mashed Potatoes contiene 128 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g) aporta unas 54 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 161 kcal por 100 g entre 376 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal por 100 g

9,4 gproteínas

70,6 gcarbohidratos

8,2 ggrasas

54kcal en serving, 1 serving, 42.5 g (42,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	128 kcal
Grasas totales L	8,2 g	11%
Grasas saturadas L	3,5 g	18%
Sodio L	1.765 mg	77%
Carbohidratos totales L	70,6 g	26%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	7,1 g
Azúcares añadidos L	1,9 g	4%
Proteínas L	9,4 g	19%
Choline L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 72%
Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,1 g)
Fibra4,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
Azúcares7,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,9 g)
Grasas8,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,1 g)
Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,7 g)
Sodio1.765 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 147 mg)
Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Idahoan
Código de barras: 0029700341480
Cantidad: 6 oz
Ración de la etiqueta: 1 serving (42.5 g)
Categoría: Patatas picadas instantáneas
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

potatoes, vegetable oil (coconut, sunflower, soybean, salt, white), dried corn syrup, sugar, textured vegetable protein (soy flour, caramel color), cheddar/romano/parmesan cheeses (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), sour cream (cultured cream, nonfat milk, natural flavors, mono and diglycerides, calcium stearoyl lactylate), whey, buttermilk, maltodextrin, dried onion, dried chives, disodium inosinate, disodium guanylate, sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, chive, spice, paprika extract (color), annatto, extract (color), citric acid, mixed tocopherols

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Patata Salt Azúcar Crema Cebolla Aceite de coco Aceite de girasol Leche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0029700341480. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.