Lingots blancs

Producto envasado Frijoles y legumbres Vivien Paille

Lingots blancs contiene 241 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 103 kcal por 100 g entre 298 productos.

100 g aportan el 43% del valor diario de magnesio, el 39% del valor diario de iron y el 28% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lingots blancs de Vivien Paille, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal por 100 g
21,1 gproteínas
41,4 gcarbohidratos
1,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 241 kcal
Grasas totales L 1,2 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 20 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 41,4 g 15%
Fibra alimentaria L 18,1 g 65%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21,1 g 42%
Iron L 7 mg39%
Magnesio L 180 mg43%
Fósforo L 350 mg28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 32%Carbohidratos: 63%Grasas: 4%241kcal / 100 g
  • Proteínas 32%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio43%Iron39%Fósforo28%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 7 g)
  • Fibra18,1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 7 g)
  • Azúcares2,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1 g)
  • Grasas1,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,8 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
  • Sodio20 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Vivien Paille
Código de barras
3039825200316
Cantidad
500g
Categoría
Frijoles blancos
Envase
Cardboard
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Haricots blancs lingots 100%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3039825200316. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lingots blancs?

100 g de Lingots blancs tienen 241 kcal.

¿Es Lingots blancs rico en proteínas?

Lingots blancs contiene 21,1 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lingots blancs?

Lingots blancs tiene 41,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 18,1 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lingots blancs?

Lingots blancs contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Lingots blancs?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (43% DV), iron (39% DV) y fósforo (28% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Lingots blancs?

100 g contienen 20 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.