Light Red Kidney Beans
Producto envasado Verduras Good & Gather
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Light Red Kidney Beans contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 35 g (35 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (243 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de iron y el 19% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 14 mg | 0,6% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 31,4 g | 112% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22,9 g | 46% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 29 mg | 2% |
| Iron L | 5,4 mg | 30% |
| Potasio L | 886 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,6 g)
- Fibra31,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,4 g)
- Grasas1,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
- Sodio14 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
- Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 229 kcal | 229 kcal |
| Proteínas | 22,9 g | 22,9 g |
| Carbohidratos | 60 g | 60 g |
| Grasas | 1,4 g | 1,4 g |
| Fibra | 31,4 g | 31,4 g |
| Azúcares | 2,9 g | 2,9 g |
| Sodio | 14,3 mg | 14 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Good & Gather
- Código de barras
- 0085239053119
- Cantidad
- 16 oz
- Ración de la etiqueta
- 1/4 cup (35 g)
- Categoría
- Verduras mixtas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Light red kidney beans.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2624997. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0085239053119. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de septiembre de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.