¿Cuántas calorías tiene Light margarine?

100 g de Light margarine tienen 226 kcal. Serving, 1 portion, 10 g (10 g): unas 23 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light margarine?

Light margarine contiene 0,5 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,05 g en serving, 1 portion, 10 g (10 g). Alrededor del 0,9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más alto (mediana 0,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light margarine?

Light margarine tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Light margarine?

Light margarine contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 14 g son saturados (el 70% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Light margarine?

100 g contienen 142 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Light margarine

Producto envasado Gordas y aceites boni selection

Light margarine contiene 226 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 10 g (10 g) aporta unas 23 kcal.

Alrededor del 99% de sus calorías procede de grasas, con 0,9% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 454 kcal por 100 g entre 397 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal por 100 g

0,5 gproteínas

0 gcarbohidratos

25 ggrasas

23kcal en serving, 1 portion, 10 g (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	226 kcal
Grasas totales L	25 g	32%
Grasas saturadas L	14 g	70%
Sodio L	142 mg	6%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	0,5 g	1%
Vitamina E L	0,97 mg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 0,9%
Grasas 99%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
Grasas25 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 50 g)
Grasas saturadas14 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 13 g)
Sodio142 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 160 mg)
Proteína por 100 kcal0,22 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: boni selection
Código de barras: 5400141472714
Ración de la etiqueta: 1 portion (10 g)
Categoría: Margarines ligeros
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 2 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Pro activ Flora	215	2,4 g	1,2 g	22,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5400141472714. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.