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Light greek yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Great Value

Light greek yogurt contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 150 g (150 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 1.958 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Light greek yogurt de Great Value, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal por 100 g
8 gproteínas
6 gcarbohidratos
0 ggrasas
80kcal en serving, 1 serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 53 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 1,7 mg 0,6%
Sodio L 37 mg 2%
Carbohidratos totales L 6 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 1,3 g 3%
Proteínas L 8 g 16%
Calcio L 67 mg5%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 47 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 57%Carbohidratos: 43%53kcal / 100 g
  • Proteínas 57%
  • Carbohidratos 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio5%Potasio1%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,4 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
  • Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Sodio37 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal15,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L40 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 53,3 kcal53 kcal
Proteínas 8,7 g8 g
Carbohidratos 4,7 g6 g
Grasas 0 g0 g
Fibra n/d0 g
Azúcares 4 g4,7 g
Sodio 26,7 mg37 mg

Detalles del producto

Marca
Great Value
Código de barras
0078742127743
Cantidad
5.3 oz
Ración de la etiqueta
1 serving (150 g)
Categoría
Yogures de frutas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

YOGURT Great Value REFRIGERATED ning suggestion 5.307 (150g) K Light GREEK Blueberry 80 Calories Per Serving enlarged to show texture 1/3 FEMER CAURE THAN REGULARIST GRADE FRUIT OTHE NATURAL RACE 32 GREAT FOR YOU

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Erdbeere Fettarmer Joghurt mild Gut & Günstig 53 3,8 g 6,8 g 1,2 g
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Nonfat blueberry yogurt Great Value 53 4 g 8 g 0 g
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Yogurt Greco Altoprotelico 53 8,3 g 12 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2196289. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0078742127743. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Light greek yogurt?

100 g de Light greek yogurt tienen 53 kcal. Serving, 1 serving, 150 g (150 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light greek yogurt?

Light greek yogurt contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 serving, 150 g (150 g). Alrededor del 57% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 3,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light greek yogurt?

Light greek yogurt tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Light greek yogurt?

Light greek yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Light greek yogurt?

100 g contienen 37 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.