Light Cream Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Monteverde

Light Cream Cheese contiene 180 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 54 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Light Cream Cheese de Monteverde, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal por 100 g
6,1 gproteínas
7 gcarbohidratos
14,2 ggrasas
54kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 180 kcal
Grasas totales L 14,2 g 18%
Grasas saturadas L 7,9 g 40%
Sodio L 300 mg 13%
Carbohidratos totales L 7 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 6,1 g 12%
Calcio L 169 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 16%Grasas: 71%180kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio13%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Grasas14,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas7,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio300 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Monteverde
Código de barras
7441000503222
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7441000503222. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Light Cream Cheese?

100 g de Light Cream Cheese tienen 180 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 54 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese tiene 7 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese contiene 14,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 7,9 g son saturados (el 40% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Light Cream Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Light Cream Cheese?

100 g contienen 300 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.