DA

Light Cream Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Monteverde

Light Cream Cheese indeholder 180 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light Cream Cheese fra Monteverde, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
7 gkulhydrat
14,2 gfedt
54kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 180 kcal
Fedt i alt L 14,2 g 18 %
Mættet fedt L 7,9 g 40 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 6,1 g 12 %
Calcium L 169 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 71 %180kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt14,2 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt7,9 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium300 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monteverde
Stregkode
7441000503222
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butterfly leg lamb Coles 180 10,8 g 0,93 g 11 g
Crunchy peanut butter Raleys 180 7 g 8 g 15 g
Butter Chicken And Rice Spinneys 180 10 g 5 g 14 g
Old Fashioned Jalapeno Eggs Amish Wedding Foods 180 10 g 20 g 7 g
Eggo Kellogg 180 4 g 30 g 5 g
Mango & Berry Yogurt Proper Food 180 10 g 29 g 2,5 g
Egg Patty Prozis 180 16 g 1,4 g 12 g
Irish Frozen Yogurt Strawberry Ice Cream Treats 180 5,3 g 19,3 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441000503222. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Cream Cheese?

100 g Light Cream Cheese har 180 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Cream Cheese?

Light Cream Cheese indeholder 14,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Light Cream Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Light Cream Cheese?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.