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Lentilles vertes

Producto envasado Frijoles y legumbres Carrefour

Lentilles vertes contiene 327 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 327 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (317 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

327kcal por 100 g
25 gproteínas
45 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
327kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 327 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 19,7 mg 0,9%
Carbohidratos totales L 45 g 16%
Fibra alimentaria L 16 g 57%
Azúcares totales L 1,1 g
Proteínas L 25 g 50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 61%Grasas: 5%327kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
  • Fibra16 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Sodio19,7 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
8594071456702
Ración de la etiqueta
100.0 g
Categoría
Lentejas verdes
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8594071456702. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentilles vertes?

100 g de Lentilles vertes tienen 327 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 327 kcal.

¿Es Lentilles vertes rico en proteínas?

Lentilles vertes contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 25 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentilles vertes?

Lentilles vertes tiene 45 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lentilles vertes?

Lentilles vertes contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lentilles vertes?

100 g contienen 19,7 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.