Lentilles vertes

Producto envasado Frijoles y legumbres Delhaize

Lentilles vertes contiene 327 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (317 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lentilles vertes de Delhaize, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal por 100 g
26 gproteínas
57 gcarbohidratos
1,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 327 kcal
Grasas totales L 1,3 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 57 g 21%
Fibra alimentaria L 16 g 57%
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 26 g 52%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 66%Grasas: 3%327kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas26 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
  • Fibra16 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
  • Azúcares1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
  • Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Delhaize
Código de barras
5400117592866
Cantidad
1 kg
Categoría
Lentejas verdes

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400117592866. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lentilles vertes?

100 g de Lentilles vertes tienen 327 kcal.

¿Es Lentilles vertes rico en proteínas?

Lentilles vertes contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentilles vertes?

Lentilles vertes tiene 57 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 16 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lentilles vertes?

Lentilles vertes contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.