Lentilles rouges
Producto envasado Frijoles y legumbres Marmara
Lentilles rouges contiene 354 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 354 kcal | |
| Grasas totales L | 2,8 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Proteínas L | 25,7 g | 51% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas2,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Marmara
- Código de barras
- 4012625432230
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4012625432230. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.