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Moong Beans Green Gram

Producto envasado Frijoles y legumbres Top Op

Moong Beans Green Gram contiene 354 kcal por 100 g.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

354kcal por 100 g
23,7 gproteínas
62,2 gcarbohidratos
1,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 354 kcal
Grasas totales L 1,2 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 62,2 g 23%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 6,4 g
Proteínas L 23,7 g 47%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 70%Grasas: 3%354kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Azúcares6,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Top Op
Código de barras
5021885012976
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5021885012976. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Moong Beans Green Gram?

100 g de Moong Beans Green Gram tienen 354 kcal.

¿Es Moong Beans Green Gram rico en proteínas?

Moong Beans Green Gram contiene 23,7 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Moong Beans Green Gram?

Moong Beans Green Gram tiene 62,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Moong Beans Green Gram?

Moong Beans Green Gram contiene 1,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.