Lentilles rouges
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marmara
Lentilles rouges indeholder 354 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 354 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Protein L | 25,7 g | 51 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marmara
- Stregkode
- 4012625432230
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chick peas East End | 354 | 21,3 g | 49,6 g | 5,4 g |
| Moong Beans Green Gram Top Op | 354 | 23,7 g | 62,2 g | 1,2 g |
| Chickpea Fusilli Pink Harvest Farms | 354 | 22 g | 58 g | 2 g |
| Specialites du moulin epeautre claires Moulin des moines | 354 | 12,8 g | 69,4 g | 1,9 g |
| Soya Chunks Apna | 354 | 52 g | 34 g | 0,82 g |
| Urad Whole Black Matpe Beans With Skin Multicom Publishing Incorporated | 354 | 22 g | 62 g | 2 g |
| Pea protein isolate Nutrabay | 354 | 76,7 g | 8,5 g | 1,5 g |
| Bulgur, millet, red lentil & vegetable mix Vemondo | 354 | 15,4 g | 66,5 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lentilles rouges?
100 g Lentilles rouges har 354 kcal.
Indeholder Lentilles rouges meget protein?
Lentilles rouges indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles rouges?
Lentilles rouges har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lentilles rouges?
Lentilles rouges indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4012625432230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.