Lentilles faciles
Producto envasado Frijoles y legumbres Lustucru
Lentilles faciles contiene 366 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 549 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 87 kcal por 100 g entre 33 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 366 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 64 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 6,4 g | 23% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,6 g)
- Fibra6,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 272 mg)
- Proteína por 100 kcal5,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lustucru
- Código de barras
- 3038359004872
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 150 g
- Categoría
- Lentejas cocidas
- Envase
- Film,fr:2-sachets,fr:etui-en-carton,fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
coral lentil 60%, steamed long grain ring 35%, precooked red quinoa 5%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Linsen genussfertig SPAR Natur*pur | 153 | 12 g | 20 g | 0,8 g |
| Green Lentils Sainsbury's | 145 | 9,3 g | 25,7 g | 1,9 g |
| Lentejas cocidas gutbio | 142 | 11 g | 20 g | 0,5 g |
| Llenties cuites Bonpreu | 128 | 5,1 g | 24 g | 1,1 g |
| Lentilhas Cozidas Pingo Doce | 128 | 8,2 g | 13 g | 0,8 g |
| Lentejas cocidas extra la receta del pueblo | 117 | 7,9 g | 14,7 g | 1,8 g |
| Moroccan lentils Marks and Spencer | 100 | 7,3 g | 17,5 g | 1,3 g |
| Lentejas Cocidas Bonduelle | 91 | 6,9 g | 12,8 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3038359004872. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.