Lemon & Mint Grain Salad

Producto envasado Grainas y Pasta Coop

Lemon & Mint Grain Salad contiene 150 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) aporta unas 173 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

150kcal por 100 g
3,6 gproteínas
27 gcarbohidratos
2,4 ggrasas
173kcal en serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 150 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 138 mg 6%
Carbohidratos totales L 27 g 10%
Fibra alimentaria L 3,9 g 14%
Azúcares totales L 5,3 g
Proteínas L 3,6 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 75%Grasas: 15%150kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra3,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio138 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Coop
Código de barras
5000129402360
Ración de la etiqueta
1 portion (115 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Couscous salad Joseph's 150 4 g 21 g 6 g
Oats Quaker old fashioned 150 5 g 27 g 3 g
Turmeric & Vegetable Rice Woolworths 150 3,7 g 17,5 g 6,5 g
Cultivated Wild Rice Good & Gather 150 6,3 g 31,2 g 0,42 g
Mixed pepper rice Ben's 150 3,2 g 30 g 1,8 g
Escalope pannee quinoa Optigal 150 18 g 14 g 2,2 g
Quinoa salade Ah 150 6,1 g 14 g 6,9 g
Old Fashioned Oats Quaker Oats 150 5 g 27 g 3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5000129402360. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lemon & Mint Grain Salad?

100 g de Lemon & Mint Grain Salad tienen 150 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): unas 173 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lemon & Mint Grain Salad?

Lemon & Mint Grain Salad contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 4,1 g en serving, 1 portion, 115 g (115 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lemon & Mint Grain Salad?

Lemon & Mint Grain Salad tiene 27 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,9 g de fibra y 5,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lemon & Mint Grain Salad?

Lemon & Mint Grain Salad contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lemon & Mint Grain Salad?

100 g contienen 138 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.