¿Cuántas calorías tiene Large Lima Beans, Dry, Raw?

100 g de Large Lima Beans, Dry, Raw tienen 286 kcal. Serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g): unas 100 kcal.

¿Es Large Lima Beans, Dry, Raw rico en proteínas?

Large Lima Beans, Dry, Raw contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Large Lima Beans, Dry, Raw?

Large Lima Beans, Dry, Raw tiene 62,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 22,9 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Large Lima Beans, Dry, Raw?

Large Lima Beans, Dry, Raw contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Large Lima Beans, Dry, Raw?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (35% DV) y potasio (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Large Lima Beans, Dry, Raw?

100 g contienen 14,3 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de diciembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Large Lima Beans, Dry, Raw

Producto envasado Frijoles y legumbres Publix

Large Lima Beans, Dry, Raw contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 35% del valor diario de iron y el 27% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal por 100 g

20 gproteínas

62,9 gcarbohidratos

1,4 ggrasas

100kcal en serving, 0.25 cup dry, 35 g (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	286 kcal
Grasas totales L	1,4 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	14,3 mg	0,6%
Carbohidratos totales L	62,9 g	23%
Fibra alimentaria L	22,9 g	82%
Azúcares totales L	2,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	20 g	40%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	22,9 mg	2%
Iron L	6,3 mg	35%
Potasio L	1.250 mg	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 73%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas20 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra22,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio14,3 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Publix
Código de barras: 0041415030428
Cantidad: 32 oz
Ración de la etiqueta: 0.25 cup dry (35 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0041415030428. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de diciembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.