Lamb Shawarma Houmous Meal

Producto envasado Comidas y Platos Marks & Spencer

Lamb Shawarma Houmous Meal contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 175 g (175 g) aporta unas 401 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 113 kcal por 100 g entre 18 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lamb Shawarma Houmous Meal de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
229kcal por 100 g
16,4 gproteínas
7,4 gcarbohidratos
14,2 ggrasas
401kcal en serving, 175 g (175 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 229 kcal
Grasas totales L 14,2 g 18%
Grasas saturadas L 1,7 g 9%
Sodio L 372 mg 16%
Carbohidratos totales L 7,4 g 3%
Fibra alimentaria L 2,8 g 10%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0,001 g 0%
Proteínas L 16,4 g 33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 13%Grasas: 57%229kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 13%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,6 g)
  • Fibra2,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,4 g)
  • Azúcares0,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,3 g)
  • Grasas14,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4 g)
  • Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,1 g)
  • Sodio372 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 284 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00385008
Cantidad
350 g
Ración de la etiqueta
175 g
Categoría
Platos de ovejas
Envase
Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pois chiches cuits (Pois chiches, Eau), Eau Viande d'agneau cuite (17 %), Huile de colza, Tahini (Pâte de _graines de sésame_), Huile d'olive vierge extra, Jus de citron concentré, Pignons de pin, Coriandre, Sel, Purée d'ail, Persil, Ail, Purée de gingembre, Fécule de maïs, épices moulues (Paprika, Paprika fumé, Sumac, Clous de girofle, Fenouil, Anis étoilé, Graines de fenugrec, Curcuma, Cardamome, Cannelle), Zeste de citron, Purée de piment vert, Miel, Poivre noir concassé, Graines de cumin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)Aceite de olivaSaltAjoCariño.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00385008. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lamb Shawarma Houmous Meal?

100 g de Lamb Shawarma Houmous Meal tienen 229 kcal. Serving, 175 g (175 g): unas 401 kcal.

¿Es Lamb Shawarma Houmous Meal rico en proteínas?

Lamb Shawarma Houmous Meal contiene 16,4 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 28,7 g en serving, 175 g (175 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 7,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lamb Shawarma Houmous Meal?

Lamb Shawarma Houmous Meal tiene 7,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lamb Shawarma Houmous Meal?

Lamb Shawarma Houmous Meal contiene 14,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lamb Shawarma Houmous Meal?

100 g contienen 372 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.